防震减灾指南：如何做好家庭防震准备与地震知识普及

简介：防震减灾是指预防和减轻地震灾害。以下是百度网小编分享的2017年防震减灾常识。欢迎阅读！

1. 公众防震知识

1. 地震是如何发生的？

随着地球的不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，导致地壳一些脆弱区域的岩石突然破裂，或者引发原始断层的错动。这是地震。大多数地震发生在地壳中。

2. 为房屋做好防震准备

（一）地震危险区、地震多发区、地震预报发布区的居民必须制定家庭防震预案。

（2）食品、饮料的配制必须符合政府或有关部门的防震要求。看看你的家是什么样子的。有什么不利于抗震的东西吗？了解一下周围的环境。

（3）房屋的施工质量是否良好？是否年久失修？不适宜抗震的房屋必须加固，不适宜加固的危房必须疏散。房屋结构是否有利于抗震？应拆除笨重的装饰物，例如护墙和高立面。

（4）合理摆放家具、物品。移除或固定墙上悬挂的物体，以防止它们掉落并伤害他人。清除杂物，保持门口和走廊畅通。将易燃、易爆和有毒物品存放在安全的地方。固定高大的家具，防止翻倒砸到人；放置家具时应做到“下重上轻”。发生地震时，请移至坚固的家具下方躲避。准备一个家用减震包并将其放在容易拿到的地方。

2、地震时的自救与生存

大地震的预警现象、预警时间以及吸震空间的存在，是地震时人们自救、生存的客观基础。只要掌握一定的减震知识，提前做好一定的准备，就可以抓住地震时的预警时机，做出正确的选择。减震方式和减震空间越好，生存的希望就越大。当谈到地震时逃跑还是躲藏时，我国大多数专家认为，避免地震的最好方法是地震时就近逃跑，震后迅速疏散到安全的地方。减震器应选择在室内坚固、能保护身体的物体下方（旁）、易形成三角形空间的地方、开口和支撑物较小的地方以及空旷安全的地方。

1.学校减震器

上课时，学生要在老师的指导下迅速抱头、闭上眼睛，躲到课桌底下。在游乐场或室外时，可蹲下并用手护住头部，并注意避开高大建筑物或危险物体。别回去上课了地震发生后应有组织地进行疏散。必要时应在户外上课。

2、家用减震器

地震预警时间短，室内减震更真实。室内房屋倒塌后形成的三角形空间往往是人们相对安全的生存场所，可以称为地震减震空间。这主要是指大型倒塌物体和支撑物形成的空间。室内容易形成三角形空间的地方有：炕边下、靠近实心家具的地方；内墙和角落的底部；厨房、卫生间、储藏室等开口较小的地方。小心不要跳楼、站在窗外或去阳台。

3、公共场所减震

听从现场工作人员的指挥，不要惊慌，不要急于出口，避免拥挤，避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏上。

在剧院、体育馆等场所：蹲下或躺在长凳下；注意避免悬挂吊灯、风扇等物品；用书包保护头部；地震结束后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择坚固的柜台、产品（如低矮的家具等）或柱子旁、角落内，就地蹲下。用手或其他东西保护头部；避免使用玻璃门窗。、玻璃陈列柜或柜台；避免高大、不稳定的架子或装有重物或易碎物品的架子；避免高大或悬挂的物体，例如广告牌和枝形吊灯。

4、户外减震器

选择空旷的地方，避免当场震动：蹲下或躺下，以免摔倒；不乱跑，避开人群密集的地方；不随意返回室内；行驶中的电动车：抓住扶手，避免摔倒如果受伤或受伤，应降低重心，躲在座椅附近，待地震过去后下车。

五、遇到特殊危险时的自救方法

煤气泄漏：用湿毛巾捂住口鼻，切勿使用明火，震后尽量远离。

有毒气体泄漏时：如果化工厂发生火灾或有毒气体泄漏，不要顺风跑，而要逆风跑，并尽量用湿头发遮住中部和鼻子。

火灾时：躺在地上，用湿头发遮住口鼻。地震停止后，转移到安全的地方，用手爬行，顶风。

应避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品、易燃易爆品等仓库

6. 如果你被埋了怎么办？

地震发生后，余震还会继续发生，您的环境可能会进一步恶化。你应该努力改善环境，稳定自己，尝试逃离。尽量避免身体上方有弱倒塌物、悬挂物或其他危险物；移走碎砖和其他可以移动的杂物，以扩大活动空间。注意无法移动时不要强行，防止周围碎片进一步塌陷；尽量用砖石、木棍等支撑断墙，防止余震被掩埋；不随意使用室内设施，包括电源、水源等，不使用明火；当闻到煤气、有毒气味或过多灰尘时，尽量用湿衣服捂住口鼻；不要尖叫，保持体力，用敲击声求救。

七、积极参加自救、互救

救援方法：挖掘被埋人员时，应保护好支架，防止进一步塌陷伤人；先暴露伤者头部，清除口鼻内异物，保持呼吸顺畅。如有窒息，立即进行人工呼吸；当被困人员无法自行爬出时，不要拉扯或强迫被困人员，以免造成进一步伤害；对于脊椎受伤的人，运输时应使用门板或硬质担架；发现无法救援的幸存者时，应设置标记等待救援。。

救人原则：先救近的，后救远的；先救易者，后救难者；首先要增加救援青壮年和医护人员的救助人数。

八、灾后特殊情况下的生活提示

注意饮食和个人卫生。

搭建和居住抗震避难场所要注意防火。

积极开展恢复重建工作。